Pilotproject gezond wonen

Natuurlijk licht, natuurlijk beter!

03 december 2019

Laat overdag zo veel mogelijk daglicht in je woning. Doe gordijnen helemaal open en zorg ervoor dat er geen grote voorwerpen voor de ramen staan. Daglicht zorgt voor een betere gezondheid, een beter humeur en minder vermoeidheid. Vermijd zoveel mogelijk kunstlicht, vooral aan het einde van de dag. Dat kan door in de avond sfeerverlichting met een lage lichtsterkte aan te zetten. Dan komt je lichaam tot rust en slaap je beter!

« ga terug